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Saumon en croûte de pacanes

Saumon en croûte de pacanes
 
préparation:
10 min
prêt en :
25 min
portions:
4

Ce qu"il vous faut!

4 petits filets de saumon (1 lb/500 g)
2 c. à soupe  de vinaigrette Balsamique SIGNATURE KRAFT
1/3 tasse de pacanes rôties, hachées fin
1/2 tasse  (la moitié d'un contenant de 250 g) de tartinade de fromage à la crème PHILADELPHIA herbes et ail
1/4 tasse de vin blanc sec
2 c. à soupe  de persil frais, haché

Ce qu"il faut faire!

CHAUFFER le four à 400 °F. Badigeonner de vinaigrette la chair des filets; déposer sur les pacanes et presser légèrement pour que celles-ci adhèrent et forment une couche uniforme sur les filets. Déposer, croûte de pacanes vers le haut, sur une plaque à pâtisserie recouverte d'une feuille de papier d'aluminium.

CUIRE de 13 à 15 min, ou jusqu'à ce que le saumon s'émiette facilement à la fourchette. Entre-temps, battre la tartinade et le vin au fouet dans une petite casserole. Chauffer de 3 à 5 min à feu mi-doux en remuant fréquemment afin de faire fondre la tartinade et d'obtenir une sauce homogène.

RÉPARTIR la sauce sur quatre assiettes; déposer le saumon sur la sauce. Garnir de persil.

Trucs des Cuisines

Présentation suggérée
Accompagnez de haricots verts à l'ail et de pommes de terre en purée.
Substitut
Utilisez des noix de Grenoble à la place des pacanes.
Savoir-faire Double recette
Vous pouvez facilement doubler cette recette de manière à servir 8 personnes. Il suffit de doubler toutes les quantités.
K:53843v0fc:107046
cote moyenne  
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Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 1/4 de la recette (130 g)

Nutritional Information

Calories
 350
Matières grasses
 27 g
Matières grasses saturées
 8 g
Cholestérol
 75 mg
Sodium
 270 mg
Glucides
 4 g
Fibres alimentaires
 1 g
Sucres
 2 g
Protéines
 20 g
Vitamine A
 10 %VQ
Vitamine C
 10 %VQ
Calcium
 6 %VQ
Fer
 6 %VQ