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Porc à l'orange au four

préparation:

10 min

prêt en :

50 min

portions:

6 portions

6 côtelettes de porc désossées (1-1/2 lb ou 675 g)

1 sachet (39 g) de soupe à l'oignon déshydratée

1/2 tasse de vinaigrette Française KRAFT

1/2 tasse de jus d'orange

3 oranges navel, pelées et tranchées

CHAUFFER le four à 400 °F.

DISPOSER les côtelettes dans un moule de 13 x 9 po ; saupoudrer la soupe sur le dessus.

MÉLANGER la vinaigrette avec le jus d'orange ; verser sur les côtelettes. Garnir des tranches d'oranges.

CUIRE au four de 30 à 40 min ou jusqu'à ce que la viande soit cuite (temp. interne : 160 °F).

Substitut

Si vous utilisez des côtelettes avec os, prolongez le temps de cuisson jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

K:38897v2fc:86222

(3)

Évaluée

par madeleinelafontaine le 2/2/2005
" cette recette est tres delicieuses"

Taille d'une portion = 1/6 recette

Calories

277

Matières grasses

13.3 g

Glucides

16.4 g

Fibres alimentaires

1.2 g

Protéines

22.9 g

Calcium

6 %VQ