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Guimauveries aux noix

préparation:

10 min

prêt en :

20 min

portions:

Ce qu’il vous faut

1/2 tasse de beurre d'arachide KRAFT

1/2 tasse de beurre

1 paquet (250 g) de guimauves JET-PUFFED

6 tasses de carrés de céréales de blé entier

6 tasses de maïs soufflé

1 tasse d' arachides salées

Ce qu’il faut faire

CHAUFFER le four à 250 ºF. Mettre le beurre d'arachide et le beurre dans un grand bol allant au micro-ondes. Chauffer 1 min au micro-ondes, à intensité MOYENNE-ÉLEVÉE; remuer. Ajouter les guimauves; chauffer au micro-ondes 1 min de plus ou jusqu'à ce que les guimauves aient gonflé; remuer jusqu'à homogénéité. Ajouter les céréales, le maïs soufflé et les arachides; bien mélanger.

ÉTALER uniformément sur deux plaques de 15 x 10 x 3/4 pouces graissées.

CUIRE au four 10 min. Laisser refroidir complètement. Briser en petits morceaux.

Trucs des Cuisines

Substitut

Remplacez les arachides par des raisins secs.

Savoir conserver

Garder dans un récipient hermétique à température ambiante.

K:34717v2fc:84995

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Taille d'une portion = 1/3 tasse (75 ml)

Nutritional Information

Calories

130

Matières grasses

7 g

Matières grasses saturées

2.5 g

Cholestérol

5 mg

Sodium

120 mg

Glucides

17 g

Fibres alimentaires

2 g

Sucres

6 g

Protéines

3 g

Vitamine A

2 %VQ

Vitamine C

0 %VQ

Calcium

2 %VQ

Fer

10 %VQ