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Gratin de poulet à la farce STOVE TOP

préparation:

10 min

prêt en :

40 min

portions:

Ce qu’il vous faut

1 paquet (120 g) de mélange à farce STOVE TOP pour poulet

1 1/2 lb (750 g) de poitrines de poulet désossées, sans la peau, coupées en cubes d'un pouce

4 tasses de bouquets de brocoli surgelés, dégelés et égouttés

1 boîte (10 oz ou 284 ml) de soupe crème de poulet concentrée

1/2 tasse de lait

1 1/2 tasse de fromage râpé Double Cheddar KRAFT

Ce qu’il faut faire

CHAUFFER le four à 400 ºF. Préparer le mélange à farce selon les indications sur l'emballage et réserver.

MÉLANGER le poulet et le brocoli dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces. Mélanger la soupe, le lait et le fromage; verser sur le poulet et le brocoli; déposer dessus la farce préparée.

CUIRE au four 30 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien cuit.

Trucs des Cuisines

Substitut

Utilisez du brocoli frais ou lieu du brocoli surgelé.

Restes créatifs

Même réchauffé, ce plat restera bien juteux grâce à la sauce au fromage. Placez les restes dans un plat, et réchauffez-les couverts au micro-ondes ou au four.

K:955v12fc:105560

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Taille d'une portion = 1 1/3 tasse (325 ml)

Nutritional Information

Calories

400

Matières grasses

18 g

Matières grasses saturées

10 g

Cholestérol

105 mg

Sodium

950 mg

Glucides

20 g

Fibres alimentaires

2 g

Sucres

2 g

Protéines

38 g

Vitamine A

20 %VQ

Vitamine C

60 %VQ

Calcium

25 %VQ

Fer

15 %VQ