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Casserole étagée aux boulettes de viande

préparation:

5 min

prêt en :

30 min

portions:

Ce qu’il vous faut

1 paquet (120 g) de mélange à farce STOVE TOP plus faible en sodium, pour poulet

1 boîte (10 oz liq./284 ml) de soupe crème de champignons concentrée

1/4 tasse de lait

1 paquet (320 g) de boulettes de viande surgelées

2 tasses de petits pois surgelés

1 tasse de fromage Cheddar CRACKER BARREL léger - fait avec du lait 2 %, râpé

Ce qu’il faut faire

CHAUFFER le four à 400 °F. Préparer la farce en suivant les instructions sur l'emballage; réserver.

MÉLANGER la soupe et le lait dans un plat allant au four de 9 x 13 po. Ajouter les boulettes de viande et les pois; mélanger un peu, puis couvrir de fromage. Garnir avec le mélange à farce.

FAIRE cuire au four 20 à 25 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Trucs des Cuisines

Variante

Préparez tel qu'indiqué, mais en remplaçant la crème de champignons par 1 boîte (19 oz liq./540 ml) de tomates en dés dans leur jus, en omettant le lait, et en utilisant des boulettes de viande à l'italienne et du fromage râpé Italiano 4 fromages Kraft.

K:54024v0fc:107632

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Taille d'une portion = 1/4 de la recette (625 g)

Nutritional Information

Calories

490

Matières grasses

26 g

Matières grasses saturées

12 g

Cholestérol

60 mg

Sodium

1390 mg

Glucides

36 g

Fibres alimentaires

5 g

Sucres

7 g

Protéines

29 g

Vitamine A

20 %VQ

Vitamine C

20 %VQ

Calcium

30 %VQ

Fer

20 %VQ