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Casserole au poulet, à l'orange et aux canneberges

préparation:

10 min

prêt en :

40 min

portions:

Ce qu’il vous faut

1 paquet (120 g) de mélange à farce STOVE TOP pour poulet

1 tasse de jus d'orange

1/3 tasse de canneberges séchées

2 c. à soupe de pacanes hachées

1 lb (500 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées

1 boîte (10 oz liq./248 ml) de soupe crème de poulet concentrée

2 tasses de légumes mélangés surgelés, dégelés et égouttés

Ce qu’il faut faire

PRÉCHAUFFER le four à 400 °F. Préparer le mélange à farce tel qu'indiqué sur l'emballage, en remplaçant toutefois l'eau par le jus d'orange et en ajoutant les canneberges et les pacanes au mélange. Réserver.

COMBINER le poulet, la soupe et les légumes. Répartir également dans 4 bols résistants à la chaleur ou dans un plat de 9 x 13 po allant au four; garnir du mélange à farce.

CUIRE au four 30 min, ou jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit.

Trucs des Cuisines

Substitut

Remplacez les poitrines par des cuisses de poulet désossées et sans la peau.

K:44097v1fc:107589

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Nutritional Information

Calories

500

Matières grasses

16 g

Matières grasses saturées

3 g

Cholestérol

70 mg

Sodium

1110 mg

Glucides

55 g

Fibres alimentaires

5 g

Sucres

20 g

Protéines

34 g

Vitamine A

45 %VQ

Vitamine C

35 %VQ

Calcium

6 %VQ

Fer

25 %VQ