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Des soupers bien pensés
Ces délicieux soupers rassasiants contiennent tous moins de 500 calories. Ainsi, vous pouvez respecter vos objectifs de vie saine tout en savourant les plats que vous aimez.
Casserole étagée à la mexicaine
Sandwiches roulés au poulet barbecue et au cheddar
Calories:
460
Matières grasses:
9g
Saumon au four avec tomates, épinards et champignons
Calories:
220
Matières grasses:
15g
Bifteck aux poivrons en sauce
Calories:
340
Matières grasses:
6g
Porc lo mein
Calories:
500
Matières grasses:
10g
Crevettes, tortellinis et épinards
Calories:
370
Matières grasses:
9g
Pâtes piquantes au poulet
Calories:
380
Matières grasses:
7g
Repas crémeux au riz, poulet et épinards
Calories:
370
Matières grasses:
11g
Poulet en sauce avec riz brun
Calories:
430
Matières grasses:
11g
Porc au riz des Caraïbes
Calories:
430
Matières grasses:
7g
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Gelées miniatures à la canneberge et à l'ananas
(2:07 min)
Coupes au crabe et au fromage
(2:10 min)
Une casserole facile au poulet à la farce Stove Top
(3:19 min)
Saumon au four avec tomates, épinards et champignons
(2:01 min)
Brownies au gâteau au fromage
(2:13 min)
Des soupers bien pensés